ほうれい線を薄くするために

ほうれい線を薄くするために、最近はまず、睡眠時間を多くとるようになりました。睡眠時間が短いと、やっぱり疲れが十分には取れなくて、それが顔に出てしまいます。疲れていると、ほうれい線も確実に濃くなっているような気がするので、まずはほうれい線対策には良く寝て疲れをとるようにしています。
ほかには、マッサージをしたりもしています。これで少しは、前よりは薄くなってきました。

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でも老化は毎日進んでいるし、なかなか大変です。。

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